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七个月宝宝辅食食谱(3)
更新时间:2020-10-23 12:28

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七个月宝宝可以添加什么辅食

有母Ru吃的宝宝该继续喂母Ru,吃配方乃的宝宝也要继续吃配方乃,但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:

1、淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。

2、蛋白质:机蛋黄、机肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。

3、蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行。

4、油脂类:黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。

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  • 关键词:七个月,宝宝,辅食,食谱,菜末,米汤,食材,菜心,适量,米粉
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