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孕妇鼻子不通有鼻炎，首先要注意保持鼻腔的清洁卫生，一般可以使用生理海盐水清洗鼻腔，这样能够缓解鼻子不通气的现象，同时也可以自己购买便加热水壶，用水蒸气来热蒸鼻腔，孕妇鼻塞的请况就会有明显的缓解。
在这期间也要保持室内的空气新鲜度，尽量可以经常开窗户换气，日常生活中也要做好保暖的工作，避免出现受凉的现象，饮食上也要避免吃刺机心的食物，也要适当的锻炼身体来增加自身的抵抗能力，这样也能够减少在怀孕期间鼻炎的发作。
