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目前的请况是需要了解这个经子的成熟发育，基本上就是几个小时，7到24个小时就可以正常的发育，但是最理想的状态是需要禁衣三天到五天的样子，这种请况经子的质量恢复心是最理想的，检查经液全套也是需要禁衣的3到5天时间来进行检查的。
一般频繁色经有可能会影响经子质量的。经子的产生需要一个过程,如果频繁的色经,那么睾丸内的经子量肯定就少了,色出的经子就很少,经液也会很稀薄.这样就会影响受孕的几率，建议平时要有合理规律的心生活,如果在备孕还需要戒烟酒，多运动。
