孕妇补钙不能与什么同吃补钙应远离这5类食物(4)

更新时间：2020-10-19 12:36

盐

如果摄入了过多的盐分，盐中含有钠，肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排泄1000毫克的钠，就会同时耗损26毫克的钙，不仅会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。

孕妇补钙不能与什么同吃

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