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小孩立冬吃什么蔬菜水果(2)
更新时间:2020-10-15 12:57

2

萝卜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。

萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。

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