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孕妇冬天晒太阳怎么晒(2)
更新时间：2020-10-13 20:29
2
掌握每天最佳日晒时间
上午9-10点，下午4-5点，这是人们总结的每日最佳日晒时间。而在这两个时间中间的中午，阳光中的紫外线过强，长时间日晒会对皮肤造成伤害。
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