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如果家里没有电吹风，我们可以利用家里洗澡间的浴霸，站在浴霸的下面，此时可以把孩子的后颈罗露出来，尤其是大椎B，让浴霸照色孩子的后颈。
此时要将孩子的眼睛捂上，以免强光对孩子的眼睛造成损伤，几分钟之内，孩子的身体就会温暖过来，然后微微出汗。这样阳气就会被调动起来，把寒邪祛除出去。
