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具体的做法是,先用一块MAO巾披在孩子的后颈上,位置是大椎B附近。大椎B比较好找,就是当我们低头的时候,用手按后颈,最突起的那块骨头就是大椎B的所在了。
将MAO巾铺在大椎B附近,然后打开电吹风,让暖风不断地吹MAO巾。此时电吹风要沿着督脉缓缓地上下移动,不要总是集中在一个点吹,以免烫伤孩子。
很快孩子就会感觉到热度,身体温暖起来。再过一小会儿,就会微微出汗,这样寒邪就被驱逐出去了。