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三岁孩子补钙要注意什么(5)
更新时间：2020-10-10 20:28
5
注意食物中的植酸、草酸：
豆类、未发酵面粉中含有植酸，一些蔬菜(菠菜、竹笋、MAO豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。
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