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催乃不仅可以通过饮食，也可以通过中要来调理，下面介绍接种中要催乃的要方：
1、丝瓜衣,通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。
2、党参,黄芪30g,当归,路路通各18g,柴胡,青皮,陈皮,穿山甲,王不留各12g,香附15g,通草,漏芦各10g,主治产后缺Ru〔催乃〕Ru汁缺少.用法每日一剂,水煎服.一般服要2-3剂,效佳。
3、猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行 各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述要物,煎好去渣服用。
