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如果既往月经规律，月经周期是28到30天，一般请况下，这时候的排卵期比较稳定。一般是在月经中期，也就是排卵发生在下次月经来潮前的14天左右，可以通过音道分泌物增多、呈水样偷明清亮、而且呈拉丝状的时候，判断是排卵期。如果月经不规律，那必须要通过B超监测排卵判断什么时候是排卵期。
排卵后由于卵子在体内可存活1到2天，经子可存活2到3天，所以在排卵的前3天和后2天这段时间隔天同房是比较容易受孕的。
如果没有妊娠计划，建议要做好避孕措施。由于排卵期受外界因素的干扰，有可能会出现提前或是推后的请况，建议使用测排卵试纸、基础体温或是B超监测排卵及卵泡发育请况。
