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一、热身活动
1.在音乐伴奏下开火车(互相用海绵条套在前一小朋友腰上组成一列小火车)入场。
2.在教师带领下用海绵条做热身运动。
二、自主或结伴玩海绵条，大胆探索尝试海绵条的不同玩法。
1.师：海绵条还有各种各样的玩法，下面请小朋友找一个空地方自己或者和好朋友一起玩一玩，看谁的玩法又多又好!
2.幼儿自由练习，教师观察指导，鼓励幼儿大胆尝试。
3.交流、展示、介绍有创意的玩法。
4.集体再次尝试练习新的玩法。
三、看图示做运动
1.分别出示三组图示板，共同讨论几组图示内容及玩法：
(1)师：刚才大家是自由玩海绵条，下面我们一起来学习看图示做运动。
(2)出示图示讨论，介绍几组图示内容及适合做的运动。
2.每组选择一组图示，合作摆出游戏场地，并尝试在场地上做各种运动。
3.师生共同玩三组游戏，两遍游戏后在三组场地之间增加不同层次的障碍，适当增加游戏难度。
两组障碍分别为：
①椅子及海绵条做成的两组不同高度的跨栏，
②用椅子和海绵条做成的不同高度的两个山洞(一组适合弯腰钻过，一组只能匍匐爬过)
四、听音乐做放松运动。运动后开火车离开场地，结束活动。
