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核桃油可以缓解便秘,宝宝在很小的时候消化道发育都不完善,肠蠕动都比较慢,容易导致宝宝便秘。而开塞露这些要品会导致宝宝有所依赖,以后无法自行排便。每天给宝宝空腹服用核桃油,可以润滑肠道。帮助宝宝顺利排便,需要注意的是核桃油不可以高温加热,因为高温会使核桃油中的营养成分丢失。