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最好是吃开水烫一下的水果。
女心产后是不能吃生冷食物的，很多人也不让产妇吃水果，因为水果属于生冷坚硬的食物。如果女心产后想吃水果，最好是用开水烫一下比较好。另外产后多休息。先清淡饮食，然后慢慢摄入高蛋白的食物如鲫鱼汤、花生猪蹄汤等。可以吃萍果，香蕉，橘子等。
