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可以,但不能多吃。
红枣和红糖都具有补血的功效,一般在月经期间可以吃一些来补气血,但是不能多吃,这个和和产后恶露没有什么大的影响,所以是可以适量吃点的。产后可以喝小米粥里放点红糖,这样有利于补血。另外产后恶露一般需要4到6周的时间才能排干净,若子宫收缩不全或者宫颈感染,都会导致恶露增多,持续时间长,你的请况不用过于担心,不要做心生活,必要时到医院检查子宫恢复的请况。