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1、在产后的一周内可以适当的喝点红糖水，同时不宜量过多，由于红糖水具有活血化瘀的功效，并且可以补血益气的功效，有益于产妇体内的恶露的顺利排出以及产后的恢复。与此同时又为身体补充了能量和营养物质，为哺Ru做了很好的准备。
2、在产后的一周后不宜继续喝红糖水，据临床医疗显示，特别是那些产后恶露不尽的产妇来说，不宜喝红糖水。继续摄入红糖水会延长恶露的时间，由于红糖具有活血化瘀的效果，如果长期摄入会引起产妇的音道流血淋漓不尽，并且恶露的量也会增加，会引起失血心贫血，这样子反而不利于产妇的子宫的恢复，影响了产妇的身体健康。一般在产后中后期可以适当的喝点白糖也不错的。这样子会减少产妇的口干舌燥的症状。
