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1、喝水少
羊水九成是普通的水，而其有一部分来源是孕妇平时所补充的水分。如果孕妇在孕期不注意喝水，这样会导致羊水减少，胎儿一些“污染物”自然就会加深羊水的污染程度。
2、不注意卫生
孕期准妈妈的个人卫生也会影响到羊水的质量。尤其是私处卫生，若孕妇不经常清洗私处、更换内衣裤，就很容易造成私处的感染。一旦这些细菌通过子宫颈进入子宫和羊膜腔，就会直接影响羊水的纯净程度，进而影响到胎儿。
3、饮食不注意
孕期需要忌口，会让很多孕妈觉得十分嘴馋，甚至会偷偷吃一些不适合孕期吃的食物，这就可能导致有些对胎儿不太好的东西，也会进入到羊水中，导致羊水浑浊。
4、请绪不稳定
孕期孕妈的请绪对于胎宝宝的发育是至关重要的。那些焦虑、消极的请绪也会影响体内的机素分泌，产生一些不好的物质，这些物质进入到羊水中，进而有可能造成羊水的浑浊。
