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饮食调理

孩子贫血除了先天心遗传之外，引起孩子贫血最普遍的原因就是体内缺铁，所以这个时候家长在平日的生活中，要注意孩子的饮食习惯，多给孩子补充一些含铁的食物，例如：菠菜，豆制品，牛乃，机蛋，猪血，苹果，橙子，瘦肉等食物，这些食物中都含有大量的铁元素，坚持食用，可以有效的改善贫血的症状，还可以搭配一些滋补的食物来疗养身体，为了保障孩子可以有效的吸收铁元素，在日常饮食中，忌食辛辣，油腻，生冷等食物。

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