小孩子头发黄要吃什么(2)

更新时间：2020-09-14 16:29

蓝莓

为头皮输送营养，保护MAO囊孩子头皮不健康，会致MAO囊受损，影响头发的生长。

野生蓝莓维生素C含量居果中之首，而维生素C能促进头皮血液循环，帮助头皮小血管供血给MAO囊，让营养能有效地输送到头皮。

除了蓝莓，猕猴桃，甜土豆，西红柿，草莓中的维生素C含量也很丰富。

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