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怀孕几个月不适合蹲厕(2)
更新时间：2020-09-11 16:28

2

孕妇蹲厕所正确姿势

最好用半蹲的姿势。

孕妇半蹲时，应将腿分大点，两脚按内八字分开。这样可以为肚中腾出一个合适的空间，孕妇如厕会更舒服。

如果方便的话，可以在身前放一张半身高的椅子，可以帮助孕妇支撑身体，双腿不那么累。

怀孕几个月不适合蹲厕

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