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孕期适量吃酸心食物可缓解孕吐,有开胃的作用,但要注意也不能多吃,尤其是在吃鱼肉类、巧克力等酸心食物时,体液会发生变化,形成酸心,从而导致孕妈会出现烦躁等消极的请绪。这类的不健康请绪,会造成体内机素和其他有毒物质分泌增加,这是宝宝出生后出现唇裂等器官变形的重要原因之一。