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孩子缺铁怎么补食物(2)
更新时间：2020-09-06 16:26

2

吃高蛋白食物

蛋白质是合成血红蛋白的原料，有了铁还要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。应多摄取鱼、瘦肉、蛋、牛乃和Ru制品等优质蛋白。


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