小孩秋季补什么好

更新时间：2020-09-04 20:35

粥

刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或要材如百合、银耳，则对身体更有裨益。

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