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平时饮食要以清淡为主,多吃一些富含营养容易消化的食物,最好是以流质或半流质的食物为主,在炎热的夏季可以喝一些西瓜汁、西红柿汁,冬天还可以喝一些新鲜的莲藕汁、白萝卜汁等。另外也应该多吃一些富含维生素c的食物,加快体内毒素的排放,很多新鲜的蔬菜和水果都比较适合。