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预防长蛀牙吃什么食物(2)
更新时间:2020-08-16 21:05

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芹菜

芹菜中含有大量的粗纤维。吃芹菜的同时,就能够抹去不少沾附在牙齿表面的细菌。并且平时多吃一些粗纤维的食物,粗纤维食物在反复咀嚼的过程中,还可以刺机唾液的分泌,来保持口腔内的酸碱平衡度。


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