孩子不长个有什么办法(2)

更新时间：2020-08-16 20:54

让孩子多做跳跃、伸展运动

运动对孩子的好处非常多，从长个子这个角度来看，跳跃、伸展这些运动，能让关节受到拉扯，能让身体的生长机素得到更好的刺机。建议家长要让孩子多打打篮球，多跳跳绳，另外还可以试试引体向上等运动，每天坚持几分钟，慢慢就会看到一定效果。

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