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首先，在生活中家长们要让自己的孩子养成良好的卫生习惯，每天早晚要刷牙漱口，还要注意手部卫生。小孩不能与其他人共用碗筷和水杯，大人们不要嘴对嘴亲小孩或者亲脸，尽量避免小孩与病毒携带者接触。当小孩子上学的时候要勤洗手，多做室外活动，还要保持充足的睡眠。
另外， 给小孩子接种疫苗也是一种很有效的防治措施。因为eb病毒感染之后患者会终身带有病毒，但是自身不会发病，只会把这种疾病传给别人。小孩子避免不了与其他人的接触，为了可以让小孩避开发病，接种疫苗让小孩子的身体产生病毒相应的抗体，便不会再发病了。
