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小孩早上吃虾好吗
更新时间:2020-08-16 20:33

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小孩早上吃虾好吗

小孩早上可以吃虾,但注意不要光吃虾,可以吃一些鲜虾粥或者虾仁蔬菜。

虾含有丰富的营养元素,例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、钠、维生素、脂肪酸等等,宝宝吃虾有助于补充营养元素,有助于宝宝强身健体。

而且虾的味道很鲜甜,容易引起宝宝注意,增进宝宝的食衣,帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。

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