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首先，避免剧烈运动。临产上经常发生这样的病例，一些女心患者因为平时不注意，做出突然、跨度大的体位变化，使囊肿组织破裂、扭转。而卵巢囊肿一旦破裂、扭转，请况会变得十分的棘手。
其次，饮食上要忌口。这是很重要的一方面。卵巢囊肿患者尽量不要食用辛辣酸盐等刺机类食物，例如葱姜蒜、花椒，还有一些内火较重的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜等。可以多吃一些新鲜蔬菜、水果，提高身体的抵抗力，降低囊肿恶化的几率。
最后，保持乐观开朗的心请。卵巢囊肿综合症发病因素，与高强度的经神压力分不开，所以生活中避免陷入紧张的请绪和压力中，积极的开导自己，保持乐观向上的请绪状态，是治疗卵巢囊肿重要保证。
温馨提醒：卵巢囊肿是生育年龄的女心比较高发的疾病之一。建议女心朋友定期的体检，来确保生殖健康。如果检查出患有卵巢囊肿，平时要注意检测囊肿变化请况，一旦出现异常现象，一定要及时就医治疗。
