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艾草的驱寒、除湿、抑菌、消炎的功效，用它泡脚或泡澡可以使人的免疫力明显提高，特别对于伤风感冒有很好的疗效。
此外，艾草还有通经络的作用，作为中草要，它更需要慢慢地调整，不要看一时没有太大效果，就轻易放弃。
患了伤风感冒时，可以把泡艾草跟喝生姜水配合起来，可以起到翻倍的效果。
