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宝宝失眠常见原因有哪些(2)
更新时间:2020-06-19 20:32

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婴幼儿失眠的主要表现

1.夜惊

夜惊是指孩子在睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状,在入睡后半小时到2小时之间,小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭,面部表现十分惊恐不安。持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。夜惊的发生主要与孩子的心理和社会因素有关,如家庭不和、突然和父母亲人分离、家中发生意外变故、睡前听了紧张的故事等。

2.梦魇

梦魇是指孩子在后半夜时做了内容恐怖的恶梦而被惊醒,感到极度紧张和焦虑,常见于8~10岁的学龄期儿童。梦魇发生原因主要有:孩子有心理矛盾或请绪焦虑;白天看了恐怖电视;睡眠姿势不舒适;感冒呼吸不畅或寄生虫引起腹痛有发。

3.梦游

孩子在睡眠中突然起床,或者行走或者进行一些熟悉的动作,对他说话他可能没有反应,或者自言自语,几分钟后又会自己回到床上,第二天醒来对晚上所做的事请不能回忆。很多梦游的孩子长大后症状就会逐渐消失,因为中枢神经系统逐渐成熟。

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