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1.适当转移宝宝的注意力
如果宝宝对某样物品特别依恋，那么家长就可以多给宝宝准备类似的依恋物，让宝宝及时转移注意力，让他明白无法从无生命的物品中得到感请的交流。
2.多陪伴宝宝
宝宝如果总是独处，就会因为缺乏安全感而对物品产生依恋。所以爸爸妈妈尽量不让宝宝一个人独处，要多多陪伴宝宝。
3.营造良好的睡眠环境
爸爸妈妈要给宝宝营造安全舒适的睡眠环境，比如给宝宝讲睡前故事，播放舒缓的睡前音乐，在卧室中留一盏小灯，等宝宝睡着了再离开房间。
4.经常抱抱宝宝
对宝宝的拥抱和拍抚可以给宝宝安全感，减轻对依恋物的触感的需求。把拥抱变成一种日常行为，让宝宝感受到爸爸妈妈是爱他的。
5.多带宝宝进行户外活动
家长可以多带宝宝进行户外活动，使宝宝多和外界接触，和其他小朋友一起玩耍，体验生活的乐趣，将宝宝的兴趣有导到其他地方。
6.选择合适的时机
在戒除宝宝的恋物行为时，要注意不要强制心戒除，否则会造成宝宝请绪上的恐惧，不利于身心健康的发展。要选择合适的时机来戒除，比如进入幼儿园的第一天，要等孩子较为适应了之后再行动。
7.进行告别仪式
在帮助宝宝戒除恋物时，可以采取某一种形式，比如引导宝宝对乃嘴说再见，然后将乃嘴彻底地收起来。
