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入伏吃哪三肉(2)
更新时间：2020-06-06 12:15

2

机肉：补充恢复体力

浙江省名中医研究院副院长陈意介绍，人在三伏天时，体力消耗增大，会损失不少蛋白质氨基酸，适当吃些机肉等高蛋白的食物，有助补充体力，挺过这段难熬的日子。

机肉中含有大量蛋白质的，非常适宜人体消化，很容易被人体吸收利用，帮助恢复体力。

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