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宝宝睡觉要注意什么

宝宝睡觉要注意规律的作息时间：一般随着宝宝月龄的增长，宝宝白天睡觉的时间会逐渐减短，此时，父母可以培养宝宝规律的作息时间，以养成自然入睡的好习惯。

宝宝谁家要注意控制睡前饮食：经常照顾孩子的父母对孩子的睡觉时间一般有个大致的了解，最好不要让他们睡前一小时内大量的饮食、喝水，以免增加肠胃的负担，影响睡眠状态。

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