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一、热身运动（培养幼儿的听辨能力与动作反应力）
1、根据教师口令，做出相应的动作（向前看齐、向后看齐、向上看齐、向下看齐、向左向右看齐、向上的反方向看齐……）。
2、根据教师的口令和口哨节奏，做碎步动作。
二、基本部分——自主游戏
1、自主游戏：
幼儿自主把玩面包棍，教师可以不断机励幼儿尝试一些肢体与面包棍结合的动作,如抛接、转身接棍，不断巩固与提升玩棍的经验。
2、 游戏：魔棒接力
幼儿借助泡沫棍进行多形式的接力跑,包括小组接力与合作接力。
关键提问：一个人接力跑什么很重要(速度、交接棒），那两个人呢？
教师小结：四个人跑起来，大家动作一致，就能跑得快。
3、游戏：转转乐与不倒翁
教师组织幼儿围成一个圈，并在中间手持面包棍扮作螺旋桨，从幼儿头上、脚下扫过，幼儿随即避让，不被其触碰；继续游戏，让幼儿顺序报数，教师在中间任意报一个孩子的序列，然后让面包棍比作的不倒翁自然倒地，被报到数字的幼儿迅速上前接住面包棍使其不倒。
