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如何训练宝宝自己吃饭：6月龄

宝宝刚添加辅食的时候，他其实并不知道眼前的东西是什么，也不知道它是用来吃的，所以当宝宝不吃饭的时候千万不要怪宝宝。宝宝6个月之后是认识食物的最佳时期，当然这个时期也是宝宝最抗拒食物的时候，不要期待宝宝吃太多食物。

怎么让宝宝认识并接纳食物？吃饭的时候，给宝宝创造一个轻松的氛围，其乐融融。拿着勺子慢慢的喂给宝宝，不要强塞，这样容易导致宝宝抗拒吃饭。给宝宝喂食物不要太勉强，尽量让宝宝觉得这是一件美好的事。

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