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2020年中伏具体时间：2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8 月14日(农历六月廿五)，总共20天。
中伏是夏天的第二个伏天，到了中伏就代表着气温到达了一个顶峰。这期间大家要做好防暑降温准备，平时应应少量、多次补充水分，可选择淡盐水、绿茶、绿豆汤及其他清凉饮料。
