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胡萝卜具有减压、恢复疲劳的作用，还能促进新陈代谢。
胡萝卜中的纤维物质，有利于大便的排泄，可以有效的预防哺Ru期的女心产生便秘。
胡萝卜可以降低哺Ru期妈妈患心脏病的风险，也可以预防心血管疾病的发生。
