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哺Ru期可以食用蕹菜吗(2)
更新时间：2020-05-21 12:17

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食用蕹菜的好处

蕹菜中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，加快食物消化和排出，哺Ru期女心适量食用可以改善便秘，也有利于宝宝的健康发育。

蕹菜中含有丰富的钾元素，有降低的血压的效果，哺Ru期适量食用可以缓解产后高血压。

哺Ru期可以食用蕹菜吗

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