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产后有哪些活血的不可以吃(3)
更新时间：2020-05-20 20:19
3
产后饮食需要注意些什么
除了活血的食物不能吃之外，寒凉、辛辣等刺机心食物也不能吃。
产后记得要补充水分，多吃富含维生素的蔬菜和水果。产后虽然要补充营养，但切记不可暴饮暴食，不然可能会引起肠胃不适。
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