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事实上，无论春或秋，对于宝宝而言，都有几个要“捂”和“冻”的地方，要针对心地保证宝宝几个身体部位的暖和凉，做到“三暖二凉”。
三暖，即指背暖、腹暖、脚暖。背部保持适度温暖，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。腹部保暖，能防止宝宝因肚子受凉而腹痛、腹泻。脚部皮下脂肪层薄，又远离心脏，血液循环较差，因此保暖很重要，鞋子、袜子一个都不能少。
二凉，即指宝宝头部和心胸要凉。宝宝身体的大部分热量是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易头昏、烦躁不安。心胸要凉，是因为上身衣物太多，会影响正常的呼吸与心脏功能。
如果是过敏体质的宝宝，家长就需要在相应的季节采取必要的预防措施，如及时添加衣服，避免接触过敏源等，给宝宝的健康设立一道“保护屏障”。
