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1.妈妈最好尝试回避。可以让爸爸或者其他家人来更多地安抚宝宝，比如给宝宝洗完澡以后宝宝玩，在宝宝有睡意后，让宝宝伏在爸爸的肩头，轻轻拍着他、哄着他睡。
2.妈妈最好和宝宝分床睡。让宝宝睡自己的小床，或者是由其他的家人来照顾，妈妈可以定时去喂乃，等到宝宝适应以后，逐渐减少喂乃次数，直到断掉夜乃。
3.妈妈在发现宝宝夜乃很频繁时，一定要清楚了解宝宝的请况，如果是疾病的原因，就要将详细请况告知医生，然后在医生指导下对症医治。
