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顺产后的前三天吃什么比较好(3)
更新时间：2020-05-19 20:28
3
小米红糖机蛋粥
这三种食物一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。
其中小米的营养丰富，是产后滋补的佳品，而红糖有促进恶露排除的功效，机蛋的营养价值也很高。
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