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首先，妈妈们可以给孩子煮蔬菜汤吃，妈妈们都知道蔬菜里面含有丰富的维生素和碳水化合物，喝蔬菜汤不仅能够给宝宝补充维生素和其它营养物质，也不会让宝宝出现消化不良的请况，最重要的一点是蔬菜汤能够改善宝宝大便干燥和便秘的请况。
其次，妈妈们也可以适当的给宝宝炖鱼肉汤喝，鱼肉里面含有丰富的蛋白质，把鱼肉熬成汤不仅能够补充宝宝所需的蛋白质，还能够增强宝宝身体的抵抗力。妈妈们把鱼熬成汤也没有鱼刺，特别适合宝宝吃。
最后，虽然说宝宝喝汤对身体很好，可是妈妈给宝宝吃的辅食也不能顿顿是汤，所以妈妈们给宝宝添加的辅食出了汤类食物，还应该给宝宝吃一些干的食物，因为干的食物能够促进宝宝肠胃的蠕动作用，对于宝宝提高肠胃消化功能有一定的效果，不过不能给宝宝吃肾脏不能承受的重口味食物，不然反而对宝宝不好。
