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宝宝在补充锌铁钙时一般不主张三种同时补，因为它们都属于二价离子，会争夺身体的通道，从而互相影响吸收，所以在补充时建议单一品种开始补充。钙剂多主张在春、夏季补充，因为此季节阳光充足，利于钙剂吸收，期间主张晨起和晚睡前补充。铁剂因为容易引起胃肠道的刺机反应，所以主张在吃乃或饭后半小时补充，同时配合维生素C片，可以辅助铁的吸收。 而锌与季节和餐前或餐后的时间关系不是很大，随时可以补充，最好在补充前进行微量元素检测，根据检测的结果给予对应补充。
