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宝宝舌苔如果是淡白的，说明体内可能多有寒湿，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象。这时应注意保暖，同时应选择心质偏温的饮食，如热红枣粥，姜汤等，或一些清淡心温的牛肉汤、羊肉汤、红萝卜、洋葱等，以达到驱寒给暖的目的。
