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根据世界卫生组织的规定，纯母Ru喂养的婴儿在4--6个月时是不需添加任何营养素的(包括钙和维生素D)，认为母Ru中所含的营养成分完全可以满足4个月内的婴儿需要。由于我们国家的饮食结构不同于西方国家，许多孕妇及Ru母自身就缺钙，所以我们提倡妇女在孕期和哺Ru期就应注意钙的补充，多吃些含钙多的食物，如海带、虾皮、豆制品、芝麻酱等。
牛乃中钙的含量也是很高的，可以每日坚持喝500克牛乃，也可以补充钙片，另外多晒太阳以利钙的吸收。如果母亲不缺钙，母Ru喂养儿可以不吃钙片，只需要从出生后三周开始补充鱼肝油，尤其是寒冷季节出生的小儿。因为自出生3周左右起补维生素D，每天400国际单位，早产儿、低出生体重儿自2周起即可补充，在最初3个月每月给800国际单位。多抱孩子在太阳下活动，也就是常说的多进行“日光浴”。但应避免烈日晒伤。维生素D的补充每日不能超过800国际单位，否则长期过量补充会发生中毒反应。
