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坐月子可以吃佛手瓜吗(3)
更新时间:2020-05-07 16:26

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吃佛手瓜应注意什么

佛手瓜营养成分复杂,最好不要与海产品一起吃,以免影响营养成分的吸收,造成营养流失。

在购买佛手瓜时要选择颜SE翠绿、白SE或乃油SE,手感壮实,表面光滑,没有发霉和虫洞的。

佛手瓜水分含量较高,有利尿作用,腹泻的人不适合食用。

坐月子可以吃佛手瓜吗

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