2
豆芽富含纤维素，对缓解哺Ru期便秘非常有效，还能预防消化道癌症。
食用绿豆芽可清热解毒，滋音壮阳，利尿除湿，解热毒。
黄豆芽含丰富的磷，是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分，可增强记忆力。食用黄豆芽能通过哺Ru促进宝宝脑部发育。
