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胎儿入盆，除了上述四步触动法外，孕妇自己也会有感觉，可通过这个来进行判断。
1、肚形发生变化
孕晚期的准妈妈若是发现原来圆圆的肚子，变成了鸭梨的形状，而且还会有下坠的感觉，代表着胎儿已经入盆了。
2、食衣变好了
胎儿在入盆前，会挤压妈妈的心、胃、肺等器官，所以准妈妈会有呼吸不顺畅、没有食衣等表现。等胎儿下行后，自然就会减轻对这些器官的压迫，所以准妈妈的呼吸自然就顺畅了、吃饭也就香啦。
3、小腹有下坠感
当胎儿入盆时，胎儿的头部慢慢的进入到孕妈的骨盆当中，这个时候准妈妈能够清晰的感觉到腹部下坠的感觉，就好像是有东西要从肚子里掉下去一样。
4、尿频
孕晚期准妈妈因子宫增大压迫到膀胱容易尿频，但当胎儿入盆后，尿频会更加频繁，因为在胎儿入盆之后，膀胱受到的挤压是比较重的，所以膀胱的储尿量会急剧的减少。
5、出现假心宫缩
当孕妈接近预产期的时候，由于胎儿入盆会压迫宫颈，因此大多数孕妈会出现这种假宫缩的状况。这种请况持续时间不长，孕妈只要注意调整呼吸，适当休息，就可以缓解了。
